調整體質大作戰

1、解春困 : 春風復甦，萬物帶來了生機，但這時候人卻普遍感到睏倦乏力，這種現象為春困現象。多喝一些花茶提神，能緩解春困帶來的不良影響，令人神清氣爽。

2、去肝火養肝 : 春季人體新陳代謝、肝火旺盛，容易發火。因此，春季養生重在養肝。通過各種茶飲的調節也可以提升肝的功效。

3、去寒氣 : 過了一個冬天，天氣寒冷，身體難免有積累寒氣，趁著春天萬物復甦多喝一些茶來幫助你驅除身體上的寒氣。